Der Sex Kurs

Im  Austausch in der Gruppe und in sicheren und langsam geführten  Erfahrungsräumen werden wir gemeinsam lernen, unserem Körper mehr  zuzuhören und zu vertrauen, und wie man auf liebevolle und respektvolle  Weise Konsens herstellt, eigene Grenzen klar kommuniziert und die  Bedeutung von Einvernehmlichkeit in sexuellen Begegnungen betont. Es  geht vor allem darum, in der eigenen Sexualität und Erotik deinen  authentischen Ausdruck und deine Entspannung, Präsenz und Klarheit zu  finden oder zu stärken.

​

Durch  praktische Übungen werden wir unsere Selbstwahrnehmung schärfen, unsere  eigenen Bedürfnisse und Wünsche erkunden und an Selbstbewusstsein,  Selbstliebe und Selbstakzeptanz arbeiten. Wir werden Tools und Techniken  erlernen, um uns sicherer zu fühlen in intimen Begegnungen, unsere  Stimme zu finden und in unseren Beziehungen authentisch zu sein.

​

Wie gehe ich mit meiner eigenen Lust um? Kenne ich sie? Nehme ich war, was ich erleben möchte? Erlaube ich mir, mich zu geniessen? Momente zu geniessen? Situationen und Begegnungen zu geniessen? Wie gehe ich mit der Lust meines Gegenübers um? Kann ich meine Emotionen frei fliessen lassen? Lasse ich Berührtsein zu? Kann ich bewusst und herzverbunden Berührung geben? Wo in mir ist der Punkt, wo Sex zu Liebe und Liebe zu Sex wird? Sind mir meine tieferen Schichten meiner eigenen Lust und Erotik bekannt?

​

Egal,  ob du dich erst neu mit deiner Sexualität auseinandersetzt oder bereits  Erfahrung hast, dieser Kurs bietet eine sichere Plattform für  persönliches Wachstum, Selbstentdeckung und Stärkung deiner sexuellen  Identität und deiner erotischen Intelligenz. Lass uns gemeinsam diese  Reise antreten und ein tieferes Verständnis für uns selbst und für  andere entwickeln.